Kalkulator BMI

W tym miejscu możesz policzyć swoje BMI (Body Mass Index), czyli wskaźnik masy ciała pozwalający sprawdzić czy masz niedowagę, prawidłową masę ciała, nadwagę lub otyłość.

Oblicz swoje BMI i sprawdź:

Waga (kg)

Proszę podać prawidłową wagę.

Wzrost (cm)

Proszę podać prawidłowy wzrost.

Interpretacja wskaźnika (dla osób dorosłych):

- niedowaga < 18,5 kg/m2 - prawidłowa masa ciała 18,5-24,9 kg/m2 - nadwaga 25,0-29,9 kg/m2 - otyłość I stopnia 30,0-34,9 kg/m2 - otyłość II stopnia 35,0-39,9 kg/m2 - otyłość III stopnia (olbrzymia) >= 40,0 kg/m2

Ważne!

Sam wskaźnik BMI nie powinien być jedynym parametrem używanym do określenia masy ciała i określenia zawartości tkanki tłuszczowej (w szczególności w przypadku dzieci, osób aktywnych fizycznie o dużym udziale masy mięśniowej, osób starszych, kobiet w ciąży).