Kolejna edycja Projektu Metamorfoza startuje za kilka dni! Chcesz zmienić nawyki żywieniowe? Popracować nad swoją sylwetką? A może nauczyć się racjonalnego podejścia do diety? Dowiedz się czym jest projekt i jak możesz wziąć w nim udział!
Czym jest Projekt Metamorfoza?
Jest to 4- lub 8-tygodniowa współpraca z trenerem personalnym i dietetykiem.
Jeśli chcesz:
- zdrowo się odżywiać, natomiast nie wiesz od czego zacząć,
- nauczyć się racjonalnego podejścia do diety i zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- zgubić kilka nadprogramowych kilogramów,
- nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń
- poprawić swoje samopoczucie i mieć więcej energii do działania,
oraz jeśli
- szukasz nowych pomysłów na pyszne i zdrowe posiłki, składające się z łatwo dostępnych, tanich i sezonowych produktów,
- zamierzasz popracować nad swoją sylwetką, wzmocnić swoje ciało i kondycję
…… uczestnictwo w Projekcie Metamorfoza jest właśnie dla Ciebie!
Projekt Metamorfoza
Co otrzymasz dzięki uczestnictwie w projekcie?
- 4 lub 8 jadłospisów tygodniowych bazujących na prostych, łatwo dostępnych składnikach (każdy dzień składający się z 4 posiłków) + lista zakupów
- treningi na sali 3 razy w tygodniu
- przepisy na pyszne i zdrowe desery
- grupową motywację do działania
- nielimitowany dostęp do treningów online
- plany krótkich treningów do wykonania w domu
- analizę składu ciała z dokładnym określeniem tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej i wielu innych parametrów
- dawkę wiedzy z zakresu zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej
- poznasz wspaniałych ludzi 😉
Jakie są opcje?
OPCJA STACJONARNA
-> 4-tygodniowy udział w projekcie z dietą i treningami na terenie Lublińca – koszt 260 zł
-> 8-tygodniowy udział w projekcie z dietą i treningami na terenie Lublińca – koszt 440 zł
DODATKOWO NOWOŚĆ – OPCJA ONLINE:
-> 4-tygodniowy udział w projekcie online np. dla osób, które nie mogą uczestniczyć w stacjonarnych treningach lub są spoza okolic Lublińca – koszt 160 zł lub 8-tygodniowy udział – koszt 280 zł
Jak przebiega projekt?
Zgłaszasz chęć uczestnictwa w projekcie (wybierasz opcję 4-tygodniową, 8-tygodniową stacjonarnie lub online). Zostajesz dodany/-a do zamkniętej grupy na fb, na której będą przybliżone wszystkie szczegóły (terminy treningów, analizy składu ciała). Co tydzień otrzymasz nowy jadłospis w formacie pdf 😉 Będziemy wspólnie gotować i motywować się do działania. Ponadto, codziennie otrzymasz dawkę motywacji, zalecenia i wskazówki treningowe oraz żywieniowe od trenera personalnego i dietetyka 😀
Przeczytaj opinie uczestniczek pierwszej edycji Projektu Metamorfoza:
Projekt Metamorfoza
Projekt Metamorfoza
Projekt Metamorfoza
Projekt Metamorfoza
Wyślij formularz zgłoszeniowy i dołącz do nas! Zadzwoń lub napisz i zapytaj o więcej szczegółów ->
– 723 196 599
– 793 656 572
Odwiedź nasze profile na fb:
– Diet-Clinic Beata Segeth
– Mobilne Studio Ruchu Agnieszka Kondracka 😉
