Projekt Metamorfoza – rusza kolejna edycja!

Kolejna edycja Projektu Metamorfoza startuje za kilka dni! Chcesz zmienić nawyki żywieniowe? Popracować nad swoją sylwetką? A może nauczyć się racjonalnego podejścia do diety? Dowiedz się czym jest projekt i jak możesz wziąć w nim udział!

Jest to 4- lub 8-tygodniowa współpraca z trenerem personalnym i dietetykiem.

Jeśli chcesz:

  • zdrowo się odżywiać, natomiast nie wiesz od czego zacząć,
  • nauczyć się racjonalnego podejścia do diety i zmienić swoje nawyki żywieniowe,
  • zgubić kilka nadprogramowych kilogramów,
  • nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń
  • poprawić swoje samopoczucie i mieć więcej energii do działania,

oraz jeśli

  • szukasz nowych pomysłów na pyszne i zdrowe posiłki, składające się z łatwo dostępnych, tanich i sezonowych produktów,
  • zamierzasz popracować nad swoją sylwetką, wzmocnić swoje ciało i kondycję

…… uczestnictwo w Projekcie Metamorfoza jest właśnie dla Ciebie!

  • 4 lub 8 jadłospisów tygodniowych bazujących na prostych, łatwo dostępnych składnikach (każdy dzień składający się z 4 posiłków) + lista zakupów
  • treningi na sali 3 razy w tygodniu
  • przepisy na pyszne i zdrowe desery
  • grupową motywację do działania
  • nielimitowany dostęp do treningów online
  • plany krótkich treningów do wykonania w domu
  • analizę składu ciała z dokładnym określeniem tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej i wielu innych parametrów
  • dawkę wiedzy z zakresu zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej
  • poznasz wspaniałych ludzi 😉

OPCJA STACJONARNA

-> 4-tygodniowy udział w projekcie z dietą i treningami na terenie Lublińca – koszt 260 zł

-> 8-tygodniowy udział w projekcie z dietą i treningami na terenie Lublińca – koszt 440 zł

DODATKOWO NOWOŚĆ – OPCJA ONLINE:

-> 4-tygodniowy udział w projekcie online np. dla osób, które nie mogą uczestniczyć w stacjonarnych treningach lub są spoza okolic Lublińca – koszt 160 zł lub 8-tygodniowy udział – koszt 280 zł

Zgłaszasz chęć uczestnictwa w projekcie (wybierasz opcję 4-tygodniową, 8-tygodniową stacjonarnie lub online). Zostajesz dodany/-a do zamkniętej grupy na fb, na której będą przybliżone wszystkie szczegóły (terminy treningów, analizy składu ciała). Co tydzień otrzymasz nowy jadłospis w formacie pdf 😉 Będziemy wspólnie gotować i motywować się do działania. Ponadto, codziennie otrzymasz dawkę motywacji, zalecenia i wskazówki treningowe oraz żywieniowe od trenera personalnego i dietetyka 😀

Przeczytaj opinie uczestniczek pierwszej edycji Projektu Metamorfoza:

Wyślij formularz zgłoszeniowy i dołącz do nas! Zadzwoń lub napisz i zapytaj o więcej szczegółów ->
– 723 196 599
– 793 656 572

Odwiedź nasze profile na fb:
Diet-Clinic Beata Segeth
Mobilne Studio Ruchu Agnieszka Kondracka 😉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *