Kolejna edycja Projektu Metamorfoza startuje za kilka dni! Chcesz zmienić nawyki żywieniowe? Popracować nad swoją sylwetką? A może nauczyć się racjonalnego podejścia do diety? Dowiedz… Czytaj dalej »Projekt Metamorfoza – rusza kolejna edycja!
Majówka zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon na grillowanie. I choć nie jest to najzdrowsza metoda obróbki potraw, to okazjonalnie na taką… Czytaj dalej »Jak zdrowiej grillować? Dietetyczne wskazówki
Pomysł na szybki i lekki obiad? Pieczarkowo-paprykowy gulasz z kurczakiem w towarzystwie kaszy pęczak! Aromatyczny gulasz doprawiony sporą ilością mielonej papryki i szczyptą cynamonu. Gulasz… Czytaj dalej »Pieczarkowo-paprykowy gulasz z kurczakiem
Delikatne i puszyste… ciasto marchewkowe z bakaliami! Szybkie w wykonaniu z łatwo dostępnych składników. Ciasto marchewkowe charakteryzuje aromatyczny zapach cynamonu! Idealnie sprawdzi się na wielkanocnym… Czytaj dalej »Ciasto marchewkowe z bakaliami
Czas na gofry! Chrupiące, kakaowe i ekspresowe w przygotowaniu. Do tego lekki malinowy twarożek. Idealny pomysł na śniadanie, przekąskę czy deser! Zapraszam po przepis na… Czytaj dalej »Kakaowe gofry z malinowym twarożkiem
W sklepie/piekarni mamy do wyboru wiele różnych chlebów – pszenny, żytni, gryczany, orkiszowy, mieszany…. Jest wiele opcji – ciemny, jasny, z ziarnami, bez ziaren, na… Czytaj dalej »Na co zwracać uwagę kupując chleb? Jak kupić dobry chleb?
Dzisiaj obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez diety. Czy to oznacza, ze możemy objadać się niezdrowym jedzeniem? Przede wszystkim warto dowiedzieć się, czym tak naprawdę jest… Czytaj dalej »Międzynarodowy Dzień bez diety – o co chodzi?
