Pomidory to powszechne i lubiane przez większość osób warzywa. Cechują się licznymi właściwościami zdrowotnymi. Jakie są ich właściwości i wartości odżywcze? Pomidory bogate są w… Czytaj dalej »Pomidory – właściwości i wartości odżywcze
Sezon na jagody trwa. Jagody były już znane i wykorzystywane w celach leczniczych od najstarszych wieków. Warto zapoznać się z właściwościami tych malutkich i smacznych… Czytaj dalej »Jagody – właściwości i wartości odżywcze
Nie lubisz smaku zwykłej wody, a nie chcesz sięgać po wody smakowe dostępne w sklepach? Mam dla Ciebie kilka pomysłów, które sprawią że zwykła woda… Czytaj dalej »Wody smakowe – 4 propozycje na domową wodę smakową
Na rynku asortyment wód smakowych stale się powiększa. Jabłkowa, truskawkowa, cytrynowa, malinowa i wiele innych. Woda smakowa wielu osobom wydaje się być zdrowym zamiennikiem zwykłej… Czytaj dalej »Woda smakowa – czy warto taką pić?
Woda jest niezbędnym składnikiem do życia. Stanowi około 60%-70% masy ciała dorosłego człowieka, wchodząc w skład wszystkich komórek organizmu ludzkiego. Jak woda wpływa na organizm… Czytaj dalej »Woda – jaki ma wpływ na organizm?
Kawa – napój lubiany przez wielu z nas 😉 Czarna, biała, latte, cappuccino, espresso i wiele innych.. Możemy wybrać dowolne dodatki – bitą śmietanę, posypki,… Czytaj dalej »Kawa – kaloryczność
Kawa to jeden z najbardziej lubianych i popularnych napojów. Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez kawy.Czarna, biała, Cappuccino, Caffe Latte, Espresso i wiele… Czytaj dalej »Kawa – właściwości, wpływ na organizm
Dzisiaj pod lupę weźmiemy siemię lniane 🙂 Nasiona lnu – łatwo dostępny, tani, a niestety bardzo niedoceniany przez nas produkt. Popularne siemię lniane – dlaczego… Czytaj dalej »Siemię lniane – właściwości i wartości odżywcze
Płatki owsiane to produkt łatwo dostępny, w dobrej cenie, dający szerokie możliwości wykorzystania w codziennej diecie. Płatki dostarczają witaminy E, witamin z grupy B, magnezu,… Czytaj dalej »Płatki owsiane – właściwości i wartości odżywcze
Awokado to niezwykły owoc o wielu korzystnych właściwościach. Inna, mniej spotykana nazwa to smaczliwka 😉W przeciwieństwie do innych owoców, które charakteryzują się zawartością węglowodanów i… Czytaj dalej »Awokado – właściwości i wartości odżywcze
