Wizyta w gabinecie dietetyka – część 2

Dzisiaj kolejny wpis z serii wizyta w gabinecie dietetyka. Poprzedni wpis dotyczył przygotowania się oraz przebiegu wizyty. Dzisiaj szczegółowo o analizie składu ciała 😉




Analiza składu ciała jest nieinwazyjnym badaniem, wykonywanym na urządzeniu InBody 270 wykorzystującym metodę impedancji bioelektrycznej (BIA) (specjalna waga/analizator, w którym znajdują się elektrody). Badanie jest bezpieczne a pomiar trwa kilkanaście sekund.

Jakie informacje otrzymasz dzięki analizie składu ciała? Najważniejsze dane to:
  • Masa ciała
  • Masa mięśni szkieletowych i tkanki tłuszczowej (kg) oraz procentowa zawartość tkanki tłuszczowej
  • Całkowita objętość wody w organizmie
  • Beztłuszczowa masę ciała
  • Wskaźnik masy ciała (BMI) oraz wskaźnik talia-biodra (WHR)
  • Ocena balansu ciała oraz wykres rozwoju (u dzieci)
  • Segmentalna analiza tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (z podziałem na tułów, prawe i lewe ramię oraz prawą i lewą noga)

Otrzymane wyniki pozwalają na monitorowanie postępów podczas każdej wizyty. Dzięki badaniu można zobaczyć w jaki sposób zastosowana dieta oraz zmiana stylu życia wpływa na zmianę składu naszego ciała 😉





Jak przygotować się do analizy składu ciała?
  • Najlepiej być na czczo lub min. 2-3 godziny po posiłku.
  • Minimum 1 godzinę przed badaniem nie pij żadnych płynów.
  • Przed badaniem należy się wypróżnić oraz mieć pusty pęcherz.
  • Do badania stopy muszą być bose i suche (bez skarpetek, rajstop, kremów, balsamów).
  • Do badania należy zdjąć biżuterię, okulary, zegarek, metalowe elementy ubioru.
  • Na około 24 godziny przed badaniem nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych lub ciężkiej pracy.
  • Na około 24 godziny przed badaniem nie spożywaj alkoholu.
  • Nie należy wykonywać badania bezpośrednio po kąpieli lub prysznicu.
  • Niewskazane jest wykonywanie badania podczas menstruacji, gdyż również może to zwiększyć ryzyko otrzymania błędnego wyniku.




Przeciwwskazania! Analizy składu i masy ciała nie możesz wykonywać, jeśli:
  • jesteś w ciąży
  • masz wszczepiony rozrusznik serca lub inne urządzenia elektryczne/implanty medyczne
  • chorujesz na padaczkę

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *